Lorenza Ferraguti - Stabilità e benessere. La sequenza di pavanamukta-âsana (parte II)

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Lorenza Ferraguti

Stabilità e benessere. La sequenza di pavanamukta-âsana (parte II)

ISBN 978-88-8156-168-1

pp. 62

>>Indice - Premessa, Introduzione, La sequenza di pavanamukta-sana<<

 

Questa seconda serie di pavanamukta-âsana rinforza il sistema digestivo ed elimina i blocchi di energia nell’area addominale: è indicata per chi soffre di problemi di digestione, disturbi alimentari o relativi all’apparato riproduttivo o, infine, al sistema circolatorio. Le pratiche infatti migliorano il flusso energetico nel corpo, attivano i polmoni e ottimizzano la funzionalità endocrina.

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