Walter Froldi

Râja-yoga. Le basi della meditazione

ISBN 978-88-8156-166-7

pp. 62

>>Indice - Capitoli 1 e 2 - Capitolo 4<<

Il râja-yoga è lo «yoga regale», il percorso evolutivo per la conoscenza di se stessi, che permette al ricercatore di sperimentare un profondo cambiamento interiore che apporta equilibrio e conoscenza, aiuta a trascendere la mente condizionata, liberandola dai moti mentali all’origine della nostra irrequietezza. Seguendo semplici ma efficaci consigli, il praticante sarà aiutato a sperimentare e consolidare la pratica della meditazione.