Gilda Giannoni

Yoga dall’armonia alla gioia

ISBN 978-88-8156-162-9

pp. 190

2a edizione

La lezione di hatha-yoga è spesso caratterizzata da un andamento armonioso che risveglia la sensazione di un affascinante percorso di crescita. Rispettare l’armonia significa saper mettere insieme elementi che creino un piacevole accordo, un complesso che arreca sollievo e allieta la mente e l’anima ricordando il profondo legame spirituale di ogni corpo fisico con l’universo intero.