Gabriella Cella Al-Chamali & Fiorenza Zanchi - Yoga e maternità


Gabriella Cella Al-Chamali & Fiorenza Zanchi - Yoga e maternità

16,00
Prezzo comprensivo di IVA


Gabriella Cella Al-Chamali – Fiorenza Zanchi

Yoga e maternità

ISBN 88-8156-156-5

pp. 153

 

Dall’incontro di due esperienze diverse, quella di una ginecologa e quella di un’insegnante di yoga, è nato questo manuale, in cui vengono accolti e sintetizzati i risultati della medicina occidentale e la straordinaria lezione del sapere orientale. Viene proposto un programma giornaliero di âsana (posizioni) e prânâyâma (controllo del respiro) che accompagna la donna, mese dopo mese, fino al momento del parto.

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