Pam e Gordon Smith

Meditazione: una tecnica preziosa

ISBN 88-8156-038-0

pp. 119

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L'antica scienza della meditazione si rinnova in ogni epoca, presentando un'immagine nuova di sé che le permette di essere sempre adeguata allo spirito dei tempi. A tutti la meditazione ha qualcosa da offrire: in particolare essa rappresenta, per chi soffre di stress, una via per raggiungere la pace e l'equanimità, ma anche per andare oltre, divenire partecipi del vero e del bello, in un incessante processo di risveglio interiore.