Mariangela Gasparetto

Tecniche rivitalizzanti. Guida pratica al benessere fisico e mentale

ISBN 88-8156-122-0

pp.171

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Corrette abitudini alimentari e comportamentali, la consapevolezza delle esigenze del proprio organismo, la conoscenza di opportune tecniche di respirazione, di movimento e di massaggio, sono i requisiti indispensabili per affrontare una terapia rivitalizzante.Viene così proposto un vero e proprio "percorso olistico" in grado di ridare salute e vitalità all'individuo visto nella sua interezza e nel suo rapporto con il mondo che lo circonda.